健康防疫意识抬头，居家运动风潮更旺。（恒隆行提供）

〔记者吴佩桦／台北报导〕新冠肺炎疫情持续肆虐，人心惶惶，民众减少外出，待在家的时间变多，扩大「宅经济」，其中居家运动风潮旺盛，一方面是避免去密闭空间的健身房、运动教室，改为自主练习，另一是卫生福利部国民健康署积极宣导，适度运动增强抵抗力，防疫更有效，让「居家健康防疫」意识抬头，成为新商机。

女性选购跑步机和飞轮健身车，首选好收纳、可收折款式。（业者提供）

　乐天市场表示：「近一个月居家运动器材销量是去年同期的4倍。且以使用简易、多用途、多合一为热门关键字。」

　Yahoo奇摩购物中心进一步分析，女性偏好瑜伽垫、跑步机和飞轮健身车，订单量是男性的3倍。瑜伽对女性来说，是方便的居家运动，只须一张瑜伽垫，但选购瑜伽垫并非愈厚愈好。厚的瑜伽垫虽能减缓关节、腰椎的不适，但在动作进行时的支撑稳定度会比较差、影响施力。一般建议依照程度选择，厚度6mm以上适合入门者、中级4~5mm、进阶3mm以下。

男性偏爱简易重训器材，BLADEZ杠铃哑铃二用组合是热门款。（业者提供）

　受限居家空间，跑步机、飞轮健身车以可收折、好收纳款式更受欢迎，主流价位3千至6千元。

　男性集中简易重训器材，人气更高的是BLADEZ杠铃哑铃二用组合，仅2千元左右，轻松变化多功能。根据PChome 24h购物统计近期销售前三名，BLADEZ哑铃类器材抢下二席次，重训器材销量是往年的3成。

　此外，运动后放松肌肉、筋膜的舒缓用具，买气同步大爆发，像是筋膜 *** 枪、筋膜舒缓花生球、 *** 滚筒等，十分受到推崇。业者亦观察到，民众对于营养保健品的需求上升，同样是希望提升自身的抵抗力。

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